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“先练拳，次练腿，后擒拿用兵器，由内而外，五门合一！”
王钟看着托马斯，朗声说道。
这个托马斯也算是一个人才，拳术，腿法，擒拿，兵器无一不通，可惜却不懂由内而外。
只能算技而不能算道！
王钟有些惋惜的想到。
“什么叫由内而外，五门合一？”
托马斯看着王钟，一脸恳求的问道。
“肩与胯合，肘与膝合，手与足合；
擒是死的，拿是活的，
擒拿有成，方进兵器，
兵器乃手足之延伸，人器合一；
心与意合，意与气合，气与力合；
内阴外阳，贯为一气，
一形不顺，难练他形。”
王钟随着口诀，身体做出各种示范，王钟也不怕被托马斯学去，若是一段口诀，几个动作，就能学会，那么托马斯就千年难遇的武术奇才。
毕竟口诀只是总纲，还有对应的养法，练法，打法，那些才是真正的精华，是几代人的心血！
“王生，我很佩服你，但是我对你们中国的气啊，意啊，内外兼修并不认同！”
托马斯摇晃了下自己的脑袋，有些不以为然的说道。
“为什么？”
王钟有些好奇的问道。
“因为我也挑战过几个所谓内外兼修的高手，但是无一例外，他们都败在我的铁拳之下！”
托马斯有些傲然的说道。
“内不仅仅指的是气的修炼，还有心灵精神方面的修炼！”
“你挑战的那些高手，他们并没有领悟到内修的实质！”
王钟笑着说道。
见托马斯还是有几分不服气，王钟笑着说道。
“我打你一拳，这一拳会打你左肩膀，你可以以任何方式进行格挡招架躲避！”
“你是说，你要攻击我左肩膀？”
托马斯拍打着自己的左肩膀，难以置信的问道。
“当然！”
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