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睁开眼来，满室阳光。
姜明哲坐起身来，只觉头脑清醒无比，精力弥漫，毫无以往熬了大夜的疲乏感。
“内功……果然神奇！”
姜明哲低声感叹，翻身下床，只觉身体仿佛轻便了许多，似乎抬脚就能暴扣。
推开窗户，看了眼插在院子里的木棍，影子几乎看不见，应该是正午时分。
他睡前吃了饱饱一顿，此刻倒还不饿。
走到厨房，找到刷牙用的青盐和猪鬃牙刷，简单梳洗，又去方便了一回，将沉甸甸的净桶提去后门。
甲乙楼都有后院后门，后院有井，解决了弟子们的生活用水问题，垃圾、净桶放到后门，每天会有负责此事的未入籍弟子统一收集，清理刷洗后送回原处。
阿紫昨天特意交代过，送回来的净桶，使用之前务必仔细检查，若有人放了毒蛇蝎子之类倒是小事，就怕撒上难以察觉的毒粉、毒水。
一旦大意中招，虽无性命之忧，苦头肯定是免不了的。
穿上制服般的外衣，姜明哲来到前院，身架一拉，先把三阴蜈蚣爪打了五遍。
昨日丁老怪教的极细，加上姜明哲对招数理解深刻，内功又入了门，此刻练起这套功夫，动作已是标准无比，动作展开如行云流水。
五遍打完，他自己琢磨了片刻，打起第六遍来。
这一次，他尝试着将内力融至动作中，一开始有些滞碍，内力似乎也没有练功时听话，但姜明哲极有耐心，一点一点增加内力，一招一招慢慢尝试。
待打到第十遍，内力基本能够随着招式吞吐流动，出手的速度、力度，明显加强了不少。
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